En hiver, on a tendance à faire des plats qui tiennent un peu plus au corps et qui rassasient davantage. On apprécie faire des plats qui se réchauffent plusieurs fois et qui cuisent plus longtemps.Lire la suite…
Santé
Aménager un coin détente chez soi
Arriver à se sentir complètement chez soi au sein de sa maison peut prendre du temps. En effet, il ne s’agit pas uniquement de poser ses valises au sein d’un logement, il s’agit davantage d’arriverLire la suite…
SPM : les plantes à la rescousse !
Avant les règles, 3 femmes sur 4 se plaignent de douleurs. Tensions dans les seins, douleurs abdominales, variations de l’humeur forment le tableau des symptômes. Il arrive que ces symptômes soient intenses, et dans ceLire la suite…
Pourquoi a-t-on besoin de la vitamine C ?
La vitamine C, aussi connue sous le nom d’acide ascorbique, est une vitamine essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est même vitale. Sans elle, on ne peut pas rester en bonne santé. ElleLire la suite…
Quel programme de musculation pour perdre du poids ?
Sans préjuger, la perte de poids est une préoccupation pour de très nombreuses personnes. Cependant, élaborez immédiatement à plan d’action pour démarrer efficacement. Avec un programme de musculation en adéquation avec vos attentes, vos objectifsLire la suite…
Quels sont les effets secondaires des infiltrations ?
Les infiltrations de corticoïdes constituent la stratégie privilégiée lorsque le traitement de première intention à base d’anti-inflammatoires ne suffit pas à soulager les douleurs arthrosiques. Mais ce mode de prise en charge n’est pas sansLire la suite…
4 sports pour gagner en souplesse
Parmi ses nombreuses vertus, l’activité physique permet de devenir plus souple. Mais il existe pour cela des disciplines tout particulièrement recommandées, différentes des exercices orientés vers le cardio ou le renforcement musculaire. Découvrez les quatreLire la suite…
1er octobre : Journée internationale des personnes âgées
Cela fait maintenant trente ans que, le 1er octobre, la France célèbre ses aînés. La Journée internationale des personnes âgées est l’occasion de rendre hommage aux seniors du monde. Chaque année, de nombreux organismes etLire la suite…
Comment savoir si on a une ptôse mammaire ?
La poitrine est un important symbole de féminité. Aussi les femmes sont-elles attentives à toute modification de la morphologie de leurs seins, et se sentent-elles atteintes dans leur féminité lorsque leur poitrine n’est pas telleLire la suite…
Les effets du tabac sur les dents
On le répète assez souvent : fumer est très mauvais pour la santé. Outre les poumons ou le cœur, se sont aussi les dents qui souffrent du tabagisme. Or, pour être belle et féminine, il estLire la suite…